田园时蔬排骨汤

简单 4人份

今天白天没空上网,晚上打开电脑一看,前几日发的新奥尔良培根焗意面居然一下窜到博客首页去了,也不知道是哪位管理员推荐的,先谢谢了哈! 坨坨妈以前的博文也经常被推荐,但是清一色是被推荐到育儿博客,被推荐到博客首页还是第一次,在这里要感激育儿博客的管理员们,是她们对坨坨妈始终不渝的支持才让坨坨妈有了一直写下去的动力。 今儿个接茬昨天滴,继续清火。 昨天坨坨妈说湖北这个怪地方没有春天,一过了冬天立马就是夏天了,可也不完全是,这地方,一出太阳就热,站太阳底下恨不得光着膀子,可一进屋就冷,在家坐着不一会就手脚冰凉。天一热,就想喝水,一冷吧,就想喝汤,可这天气要喝那种大鱼大肉的很油腻的汤又不舒服,所以最适合春天喝的汤,应该是今天坨坨推荐的这款养生靓汤——田园时蔬排骨汤,里面的几款时蔬都是春季食补很棒的食材,这个汤还是坨坨妈跟一个广东朋友学的,估计这种做法应该属于广式煲汤的一种。有兴趣的朋友不妨回家试试,很甜很清爽的哟!

田园时蔬排骨汤
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食材清单

其他
  • 排骨
  • 玉米
  • 胡椒粉
  • 胡萝卜
  • 马蹄
  • 鸡精
蔬菜类
  • 生姜
调味料

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

508.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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