豉椒山蘑
简单
4人份
现在每天感觉最困难的事情莫过于早上起床了，每次总是裹在被窝里作很大的思想斗争，呵呵！今天早上要不是想着要赶在大家上班前将报刊征定的通知贴出去，估计我会在家慢悠悠的，唉，天气一冷，人越发变得不想动，估计一个冬天这么下去会增加不少的重量，呵呵！所以饮食上就尽量注重营养加健康了，关键所在是不要增加太多的脂肪。
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食材清单
其他
- 味精
- 山蘑
- 料酒
- 蒜
- 青椒
- 香油
蔬菜类
- 姜
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
豆制品
- 老干妈豆豉
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
