土豆香肠炒饭
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 10g老抽
- 10g蚝油
- 150g土豆
- 15g食用油
- 200g米饭
- 2个鸡蛋
- 60g香肠
蔬菜
- 10g蒜末
蔬菜类
- 15g小葱
调味料
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油锅烧热，倒入蛋液翻炒成块，盛出备用。
2
倒入蒜末煸香，加入土豆，中小火翻炒3～4分钟，至土豆全熟，放入香肠，翻炒至香肠出油。
3
加入米饭，简单翻炒后，加入生抽、老抽、蚝油、盐、白糖，翻炒均匀。
4
出锅前，加入蛋液和小葱，翻炒开来就可以出锅啦。
