焦脆鲜香—南瓜鸡肉酥派
简单
4人份
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
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食材清单
其他
- 1/4个甜椒
- 1勺料酒
- 2片手抓饼
- 2瓣蒜
- 50克鸡肉
- 半小勺淀粉
- 少许黑胡椒粉
- 适量黑胡椒粉
- 鸡肉腌制
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 少许盐
- 适量盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
