日式肥牛盖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 0.5根黄瓜
- 1勺米醋
- 1鸡蛋
- 20克海带
- 2克胡椒粉
- 2瓣蒜
- 3勺生抽
- 5勺米酒
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
