外酥里嫩的糖醋排骨,小朋友的最爱

简单 4人份

按照步骤操作,零失败,而且肉质非常酥软,适合一家老小分享的美食。

外酥里嫩的糖醋排骨,小朋友的最爱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2勺醋
  • 500克排骨
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克白糖
  • 2勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

885.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备仔排一斤,焯水后洗干净,拿一个汤锅,放排骨,姜片,加水没过食材,大火烧开后转小火煮半个小时到45分钟。我一般会煮45分钟,这样更适合孩子吃,缺点是煮完再炒的时候有些排骨的骨头会掉落🤷🏻‍♀️

2

煮完捞出排骨,加一勺料酒,两勺酱油,一勺醋,翻均匀,腌制10-30分钟。一般腌制的时候刚好去准备其他的菜,时不时的翻动一下排骨,均匀入味,一勺是平时喝汤的小汤勺即可。

3

把腌制过的排骨拈出来,沥干水分。腌制的汤汁留着。之前煮排骨的汤盛一小碗备用。剩下的汤可以用来煮面或者煮蔬菜,加点盐。很好喝。

4

取炒菜锅,放油,可以比平时炒菜的油多一点点。我不喜欢油多,一般都不会多放。油热以后下排骨,勤翻炒,直到排骨两面都金黄微焦

5

倒入刚才腌制排骨的汁水,翻炒。倒入一小碗排骨汤,大火煮开。再加两勺白糖。

6

煮到汤汁浓稠的时候,再加入一勺醋,糖醋排骨的酸甜味马上就出来了~可以根据自己的口味决定要不要加盐。可以不加或者只放一点点。

7

收汁后关火盛出,就OK啦,非常简单又好吃。

8

可以放点葱花或者香菜叶点缀一下

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