南瓜小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克南瓜
- 6颗红枣
- 一小勺食用碱
- 适量小米
- 适量枸杞子
- 适量清水
- 适量葡萄干
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
