四喜烤麸

简单 4人份

四喜烤麸是一道上海的汉族名菜,属于苏菜,有补虚,养身调理,胃炎调理,健脾开胃调理的功效~ 跟着芯片引导操作,小白也可以烧出大厨的味道~

四喜烤麸
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食材清单

其他
  • 1汤匙麻油
  • 20克(泡发好)干黄花菜
  • 20克(泡发好)干黑木耳
  • 20克(泡发好约1小时)干香菇
  • 250克烤麸
  • 2汤匙老抽
  • 3汤匙生抽
  • 50克无盐花生
  • 50克油
调味料
  • 50克冰糖粉

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

824.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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