汉堡包
简单
4人份
老公很喜欢肯德基！但是老吃太贵！所以在家尝试做！没想到一次成功！我家三个人所以早餐3个汉堡加牛奶饱饱的😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面包糠
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 2勺淀粉
- 3只鸡腿
- 适量蚝油
调味料
- 3克盐
- 适量酱油
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汉堡包是现成的。早上时间紧迫，只需要做肉饼即可，大约15分钟，早餐就可以上桌了！
2
肉馅调味，加入各种调味料，拌匀入味。
3
葱姜切末，加胡椒粉，料酒，糖，盐等。
4
莲藕去皮切末加入肉馅中，加少量淀粉！
5
煎锅放油肉馅放进锅里摊饼
6
西红柿切薄片，生菜洗净。加入汉堡坯，汉堡就做好了！
7
咬一口鲜香美味
