自制蜜枣
简单
4人份
因为买了一袋又干又不甜的大枣子，又舍不得就这么扔掉，灵机一动做个蜜枣试试看，就还……挺好吃的，好歹没浪费嘛！
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食材清单
其他
- 500克新鲜大枣
- 600毫升清水
调味品
- 150克白糖
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬枣洗净，去核；
2
用带齿儿的削皮刀纵向刮出纹路；
3
加水和糖大火煮开；
4
转小火熬制，枣会慢慢变软，变透明；
5
将水基本熬干，大约1个小时左右；
6
入烤盘，间隔码放；
7
烤箱上下火80度烘干，3-4个小时；
8
出炉，齁甜齁甜的，😄
