623.0 卡
29.0 克
7.0 克
91.0 克
8.0 克
17.0 克
693.0 毫克
B,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把杏洗干净
按着纹路对半轻划一刀 掰开 取出杏核
冰糖敲碎
用叉子压烂果肉 混入冰糖腌制2小时(不腌制也可以)
把3倒入锅中煮 不停搅拌
等到粘稠 挤入柠檬汁 放入蜂蜜 再搅伴一下
凉却5分钟后 放入密封玻璃容器
等到完全凉透 放入冰箱冷藏
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