芝士蒜蓉焗大虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 片芝士
- 迷迭香
海鲜类
- 只虾
蔬菜
- 勺蒜蓉
调味品
- 现磨胡椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜剥皮，剁成蒜蓉
2
黑虎虾用剪刀剪开背部
3
锅热后，放入黄油，待黄油融化后，加入蒜蓉爆香
4
加入蚝油炒匀
5
将蒜蓉酱放入虾中
6
撒上马苏里拉奶酪，表面撒上芝士粉
7
放入预热至180摄氏度的烤箱烘烤15分钟
8
美味出炉
