鲍鱼石斛青橄榄汤

简单 4人份

秋冬的第一碗靓汤！南方人喜欢喝汤，并且觉得汤是食补里面是最好吸收了的！以前看港剧，总是看到孩子下班回家，父母都会说我煮了甜汤或者滋补汤！那时候不理解为何香港人总是喜欢喝汤！现在年龄到了也明白喝汤不仅仅是滋补，也是家的一种幸福！家人爱的凝聚力就在这碗汤里！给足面对残酷生活的满满元气！秋天转冬的这个季节很不友好！最容易引起感冒咳嗽、咽喉不适、声音嘶哑等！大家日常给全家煲汤试试这碗汤！特别有咽炎，抽烟的人都可以喝喝这碗汤滋阴润肺！ 1、鲍鱼连壳:清肝明目,滋阴壮阳，熬夜的男性朋友可以多吃！ 2、青橄榄:清喉利咽,滋阴润肺！ 3、石斛:益胃生津,滋阴润燥！（需要提前一晚泡水）