菠菜炒蛋配果仁吐司

简单 4人份

菠菜 炒蛋 果仁吐司 爱妃苹果

菠菜炒蛋配果仁吐司
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食材清单

其他
  • 1个爱妃
  • 2只鸡蛋
  • 2片吐司
  • 400g菠菜
  • 少许胡椒
  • 少量黄油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

302.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒蛋

2

菠菜炒熟

3

摆盘

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