增肌减脂生菜包火鸡肉【270卡】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g火鸡肉沫
- 100g甜椒
- 1只鸡蛋
- 1小勺料酒
- 1小勺生抽
- 1小勺蚝油
- 2瓣蒜
- 70g豌豆
- 适量0卡路里spray
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1根大葱
- 2片生菜
- 3片姜
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
