酸甜可口柠檬🍋斑鱼
简单
4人份
大宝和我喜欢吃鱼，婆婆不喜欢吃鱼，怕鱼腥味，为了在饭桌上闻不到鱼腥味，今晚试了下柠檬🐟……
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 一小勺玉米淀粉
- 一条斑鱼
- 一碗水
- 少许蚝油生抽
蔬菜类
- 少许姜蒜末
调味料
- 一小勺盐
- 少许冰糖
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅下油下吸干水的🐟，两面煎至金黄，下姜蒜末，下水，水开下蚝油生抽
2
汤滚下柠檬🍋，下冰糖，下盐，盖上盖子焖一下
3
水少了，下点淀粉勾芡上盘！
4
开吃！
