五丰海鲜粥（附视频）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克纯净水
- 1只海蟹
- 2克白胡椒粉
- 80克（一人份）五丰稻花香舒兰大米
- 适量小香葱末
- 适量料酒
- 适量香油
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 10克姜丝
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
