水鱼鸡火锅
简单
4人份
广东人最喜欢打火锅，这款滋补火锅最适合在秋冬食用
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1只鸡
- 1条水鱼
- 20克党参
- 2个鹌鹑蛋
- 5个椰皇
- 8片片当归
- 一把根香菜
- 两颗小米辣
蔬菜类
- 1根大葱
- 一把葱
- 片姜片
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
只需等水滚就把水鱼和鸡一同扔进水中即可！苟几和芹菜和红枣也是！滚到熟了便可开吃！先吃汤和肉！其他菇什么的吃完肉再下～
