西红柿炖牛腩
简单
4人份
浓浓的西红柿汁！配上美味的牛腩！吃的时候一定要把土豆单独夹进小碟子里用勺子压的碎碎的！再多淋上些菜汤拌成西红柿牛腩土豆泥！！！！绝对回味无穷比肉都香！！！！
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 15克油
- 2个土豆
- 2小勺鸡精
- 2炒菜铲生抽
- 3个西红柿
- 4小勺盐
- 适量热水
蔬菜类
- 1根香葱
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
