陈皮版小吊梨汤
简单
4人份
家里没话梅，不过有陈皮，于是做了个冒牌版的小吊梨汤
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食材清单
其他
- 15颗枸杞
- 2个梨
- 一朵银耳
- 一片陈皮
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪耳撕小块，雪梨洗干净削皮，皮留着
2
梨、梨皮、雪耳、陈皮加适量冷水入锅，大火沸腾转小火煮30分钟
3
煮得差不多取出梨皮
4
加入枸杞和冰糖(或是黄糖也可以)
5
没有话梅的梨汤会少了点酸酸甜甜的味道，但却多了些陈皮的香味
