山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）
简单
4人份
宝宝的辅食一定要营养均衡～ 这道辅食省时省力的同时又能让宝宝同时吃到粗粮，蛋白质，红肉，营养丰富又美味😋 可以熬点粥一起吃哦。
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食材清单
其他
- 150g铁棍山药
- 50克猪肉
- 一只鸡蛋
- 少许橄榄油
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
