雪梨乌鸡汤
简单
4人份
雪梨乌鸡汤中，乌鸡可以提高生理机能、对延缓衰老、滋补、贫血症有明显功效。雪梨具有清心润肺，利便，止咳润燥等功效。是一款最适合秋冬季节饮食的老火靓汤。
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食材清单
其他
- 10克北杏
- 15克南杏
- 2只雪梨
- 2粒瑶柱
- 50克鱿鱼
- 半只陈皮
肉类
- 1只乌鸡
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
