薄荷鸡丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蒜
- 薄荷
- 鸡腿
海鲜类
- 鱼露
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
- 葱
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在锅中加水、姜片、香茅草
2
煮熟鸡胸肉
3
捞出晾凉
4
撕成鸡丝
5
柠檬一半切丝、一半榨汁
6
薄荷、樱桃萝卜切丝
7
小红椒切圈
8
约1/4只苹果切碎，最好成果泥状
9
在大碗中加入2茶匙鱼露、1/2茶匙生抽
10
1茶匙料酒、1茶匙橄榄油、柠檬汁
11
少许黑胡椒
12
倒入所有食材
13
拌匀即可
