酿香菇
简单
4人份
清淡且下饭
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食材清单
其他
- 200肉馅
- 8只香菇
- 一个鸡蛋
- 三朵木耳
- 根据口味调味品
- 生粉
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉末是菜场买的 洗了下
2
虾仁
3
取几块冬瓜 增加肉的嫩度
4
将所有材料混合 加盐 生粉少量 黄酒。码在已经泡发的去蒂香菇上
5
开水锅 蒸15分钟
6
将盘子里的汤汁加生粉烧好浇在上面
