糖醋小黄鱼
简单
4人份
黄鱼又名黄花鱼,学名石首鱼,黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,黄鱼含有丰富的微量元素硒 能清除人体代谢产生的自由基 延缓衰老 并对各种癌症有防治功效,黄鱼有健脾升胃,安神止痢,益气填精之功效,对贫血,失眠,头晕,食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
- 蒜
- 醋
- 黄鱼
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
