无油香蕉豆渣鸡蛋饼

简单 4人份

早餐要吃得营养和健康,今天自创了一种香蕉煎饼,一点油都没有放,超级健康哟,而且还很好做ᕕ(ᐛ)ᕗ有小孩的可以做给小孩吃哟

无油香蕉豆渣鸡蛋饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 2个鸡蛋
  • 若干面粉
  • 随意豆渣

营养成分

热量

558.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

642.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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