炒黑鱼块信阳特色

简单 4人份

老家河南潢川~这道菜我爸说我们那菜馆一般都有,无奈我离家太久,很少去家里的菜馆吃饭,我爸来我家给我做过一次超级好吃,回味无穷~于是打算按照爸爸的做法记录下来,没事自己做着吃

炒黑鱼块信阳特色
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺老抽
  • 2~3勺醋
  • 2勺生抽
  • 适量胡椒粉
海鲜
  • 1条黑鱼
蔬菜
  • 适量菜籽油
蔬菜类
  • 适量生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

153.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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