绿豆薏小米粥

简单 4人份
绿豆薏小米粥
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食材清单

其他
  • 10克小米
  • 20克薏米
蔬菜
  • 20克绿豆
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

360.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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