糙米菌菇饭

简单 4人份

墙!裂!推!荐!突发奇想搞出来的糙米饭焖(亚洲超市买的)不知道什么菇,加一点点盐,糙米的微微粗糙口感还在,吸饱了菌菇的汁水,焖好之后自带酱油色我也不知道怎么回事啊啊啊!反正就是好吃哭!盛的时候一定要饭勺压紧实!满满一碗!! 记得糙米饭煮的时候需要多加水,我是在米饭还没进入倒计时,但是已经开始沸腾的时候倒的菇子,盐也稍微晚点放吧,健康一点 当然这个又是我最最喜欢的基础版,方便快捷,大家可以自行在这个基础上添加各种其他美味的食材,打个鸡蛋啦,撒点这个丁那个丁啦,喜欢怎么吃就怎么吃哈哈哈

糙米菌菇饭
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食材清单

其他
  • 糙米
菌菇类
  • 菌菇
调味料
  • 一小撮盐

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

440.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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