#补肾益气#脆嫩爽滑！蒜苗炒腰花，含切猪腰的方法
简单
4人份
酱汁特别特别好吃的一道菜～
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食材清单
其他
- 1-2个小青椒
- 1-2瓣大蒜
- 2-3勺料酒
- 2-3勺淀粉
- 2个泡椒
- 3个猪腰
- 6-7根蒜苗
- 适量克味精
- 适量克油
蔬菜
- 1-2勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 3-4片姜
调味品
- 2-3勺醋
调味料
- 适量克盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
