补血补肾防脱发五谷豆浆

简单 4人份

产后哺乳期4个月开始脱发脱到快秃了 走到哪哪就有我的头发 每天早上起床,一床都是头发 卧室,客厅,厨房,厕所也是无处不在 手一摸就能脱一把 宝宝的衣服里,尿不湿里全部有我的头发 没有办法 只能开启了补血补肾之旅 我喝完第一天就掉得少了很多 现在每天喝 已经坚持一周了 早上起床床上已经几乎看不到掉落的头发 希望对大家有点帮助 ………………………… 持续更新 产后6个月,现在头发已经长岀来了,但还是有少量掉发的现象,哺乳期还没结束。还需坚持

补血补肾防脱发五谷豆浆
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食材清单

其他
  • 10克花生
  • 10粒枸杞
  • 3颗红枣
  • 5克红豆
  • 5克黑米
  • 5克黑芝麻
  • 5克黑豆
  • 900ml水

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

823.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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