番茄包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 番茄
- 蒜末
菌菇类
- 蘑菇精
蔬菜类
- 包菜
调味料
- 白砂糖
- 盐
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🍭1、番茄切小块，圆白菜切条，大蒜拍扁切碎；
2
🍭2、热锅放油爆香蒜末，加入番茄和半碗清水炒出番茄🍅汁，再加入圆白菜炒软；
3
🍭3、然后加入2勺蚝油1勺陈醋1勺生抽半勺盐调味即可出锅；
4
酸酸甜甜的番茄包菜做好啦，胃口大开喔；
5
大口大口的吃～
