网红紫米奶酪包
简单
4人份
网上有很多爆款，而且价格便宜，但是添加剂一堆，很多号称的“奶酪”其实就是沙拉酱。奶酪本来就是一种高蛋白的好东西，但沙拉酱却含有反式脂肪酸。 我自己又爱吃这款面包，自己做的早餐成就感满满的
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食材清单
乳制品
- 奶酪馅
其他
- 110gkiri奶酪
- 15g（可不加）淡奶油
- 15g奶粉
- 紫米馅
- 适量吐司面包
- 适量炼奶
- 适量紫米
调味料
- 30g糖粉
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米中倒入水和白砂糖，搅拌均匀后放入电饭锅开启煮饭模式。
2
奶油奶酪提前放置室温软化，加入奶粉和糖粉，混合均匀后备用。
3
案板上放保鲜膜，放上一片面包，涂上做好的紫米馅儿。
4
盖上一片面包，再涂上奶酪馅儿，最后放上另一片面包。
5
将保鲜膜紧紧包裹住面包，用锯齿刀从中间切开即可食用。
