简单自制家庭版健康油条

简单 4人份

外面油条不健康 拿好这个方子炸起来~ 刚炸好又酥又脆 加了牛奶和鸡蛋 健康更营养 配上一碗豆浆 整个早晨都美好啦(¬㉨¬)

简单自制家庭版健康油条
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250ml牛奶
  • 3克酵母
  • 500克面粉
  • 适量植物油
调味料
  • 10克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

524.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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