牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
超级好喝的一款饮品。方子取自樱的食彩浪漫的微博。
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食材清单
其他
- 一个或者一多半牛油果
- 一小杯牛奶
- 一根香蕉
- 少许柠檬汁
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，巧克力酱自制（黑巧克力和黄油隔水融化冷却），在玻璃杯自己摸螺旋状
2
料理机打成糊状，装杯，自由发挥摆盘
