天气一凉就想吃炖菜,做法省事儿不说,关键是吃了暖暖和和。猪肉价格居高不下,羊肉就变成了首选。俗话说冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。温补的羊肉加上萝卜一起炖,能够起到进补和防寒的双重效果,绝对是秋冬时节餐桌上备受欢迎的一道硬菜。但是很多人吃不惯羊肉,都觉得羊肉有一股羊膻怪味。其实去除掉膻味的羊肉就很美味了,在炖羊肉的时候放上几粒花椒就能去除羊肉的膻味。萝卜与羊肉一起炖煮,萝卜也会吸收羊肉的膻味。 我们家炖羊肉一般有两种做法,普通锅慢炖或者电压力锅快压。电压力锅比较节省时间,但是压出来的羊肉过于软烂,吃起来口感不如小火慢炖出来的。所以电压力锅我一般选择用来压羊肉汤,汤鲜肉烂,做胡辣汤最合适不过了。炖菜的话还是喜欢小火慢慢炖,让调料的味道慢慢浸入到羊肉里,炖至肉熟后再放入萝卜一起焖煮至萝卜软烂,这道菜就做好了。羊肉很是入味,吃起来很是过瘾。
242.0 卡
8.0 克
34.0 克
42.0 克
2.0 克
16.0 克
374.0 毫克
B,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将白萝卜、羊肉洗净切块备用
锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉,把水倒掉
重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟