工作日早餐第2周

简单 4人份

好了，新一周工作日早餐来啦

工作日早餐第2周
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食材清单

其他
  • 坚果
  • 大米
  • 水果
  • 面条
  • 鸡蛋
  • 黑豆
海鲜
  • 金枪鱼罐头

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

458.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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