鸡蛋牛奶燕麦布丁
简单
4人份
【非原创】菜谱来自知乎chenchen 0.0 我只是建个菜单马克一下自己做了感觉还不错并且以后还想做的料理。 这方子超级超级适合新手，而且吃起来味道不错。放冰箱第二天当早餐哦。 营养： 341千卡热量 蛋白质 19.87g 碳水化合物 33.28g 脂肪 13.25
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 20g燕麦
- 2个鸡蛋
调味品
- 10g白砂糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
