减脂增肌早餐-130623

简单 4人份

柠檬蜂蜜水、水煮蛋、苹果

减脂增肌早餐-130623

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食材清单

其他

一个苹果
一个鸡蛋
适量蜂蜜

水果

两片柠檬

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

糖

7.0 克

钠

331.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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