麻辣牛蛙小龙虾
简单
4人份
都适合做麻辣口味的两种食材，干脆一锅出
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食材清单
其他
- 100克麻小辣油
- 10个干辣椒
- 10克花椒
- 10克豆瓣酱
- 20克生抽
- 20克麻椒
- 6瓣蒜
- 一勺蚝油
- 二斤小龙虾
- 二斤牛蛙
- 半瓶啤酒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 3克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅热加底油，油热加入调料炒香
2
成品
3
调料炒香后加入龙虾翻炒5分钟
4
加入啤酒炖制
