辣炒蛤喇

简单 4人份
辣炒蛤喇
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食材清单

其他
  • 10克二锅头酒
  • 10克香菜
  • 15克线椒
  • 2克白胡椒粉
  • 2克香油
  • 300克蛤蜊
  • 3克干辣椒
  • 3克鸡粉
  • 5克老干妈豆豉酱
  • 5克蒜
蔬菜类
  • 5克姜
  • 5克葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

258.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蛤蜊用清水浸泡3小时,待其吐去泥沙

2

将锅烧热,放油煸香干辣椒,将滤净水的蛤蜊倒入锅中

3

烹少许二锅头酒,配合其浓厚的酒精,可以在锅中燃烧一下

4

投入线椒、葱、姜、蒜及调料,盖上锅盖用其蛤蜊因加热出的原汁焖30秒

5

待所有蛤蜊张开壳,临出锅浇少许香油,再将香菜放入锅中即可

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