鲜奶银耳鸽子蛋汤
简单
4人份
鲜银耳搭配鲜奶加鸽子蛋、鲜滑胜过燕窝👍🏻 滋阴养颜、
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食材清单
其他
- 300ml鲜奶
- 3颗红枣
- 半朵鲜银耳
- 适量水
- 适量鸽子蛋或鸡蛋
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
