美式炒蛋scrambled egg+酥皮火腿卷
简单
4人份
早饭也要好好吃哦(´⌣`ʃƪ)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1片手抓饼
- 1片芝士片
- 3个鸡蛋
- 半勺黑胡椒
- 适量黄油
- 适量黑芝麻
肉类
- 20ml牛奶
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
