紫米青豆玉米炒饭
简单
4人份
生活的轨迹一直在变化，不变的是对食物的热爱。日子平凡，忙忙碌碌，学会渐渐波澜不惊，想着至少每天应该认真的做一顿饭，暖胃暖时光。简单美好∩__∩ 。 紫色控对食物色彩的偏爱
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食材清单
其他
- 50克玉米
- 50克青豆
- 少量意式烩饭料包（海盐）
- 适量泰国香米
- 适量紫米
蔬菜类
- 一根小葱
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
