板栗馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克板栗
- 50克（试口味添加）油
- 50克（试口味添加白糖
- 适量水
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝上直接买的板栗仁，洗净放入高压锅中，加水没过板栗丈火烧开，上气后转小火煮30分钟
2
煮熟捞出放入破壁机(可分两次打)，加入油 糖 麦芽糖 200ml水一起打
3
很细腻哦
4
成功没有捷径，只能一直炒啊炒，炒到能抱团，不粘硅胶铲，图中就差不多了
5
炒好
6
可以做月饼了
7
今天做了13个75g的广式月饼 14个冰皮月饼
8
馅料45g，刚好分完
