偶尔想偷个懒,简便方法一下午餐,那就选择煮个意大利面吧!
379.0 卡
28.0 克
25.0 克
52.0 克
5.0 克
11.0 克
503.0 毫克
D,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
宰杀干净波龙
切块放油煎一下
水开后,放点盐和油。下芦笋一分钟就捞出
平底锅放黄油煎一下蘑菇。倒入龙虾,放牛奶,再加水和生粉搅拌均匀。浇在煮好的意大利面上就可以。
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