超级简单的豆渣饼

简单 4人份

相信大家都遇到过自己磨豆浆后豆渣不知道怎么处理的情况吧,就算用破壁机,还是过滤一下口感更好。豆渣天天倒掉也浪费,吃起来也不好吃。 做成这个豆渣饼就行了,既简单又营养,又好吃,还可以当成减肥食品。

超级简单的豆渣饼
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食材清单

其他
  • 若干豆渣
  • 若干面粉
蔬菜
  • 若干小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

483.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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