破壁机之紫薯燕麦糊

简单 4人份
破壁机之紫薯燕麦糊
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食材清单

其他
  • 100ml全脂牛奶
  • 10g老冰糖
  • 2个小紫薯
  • 30g燕麦片
  • 900ml清水
  • 适量干桂花

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

10.0 克

糖

3.0 克

钠

273.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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