健康代糖水果酸奶杯
简单
4人份
入下厨房六年，虽然深深的爱上这个地方，每天浏览的次数比微信还多，创建菜谱却还是第一次，而且是超级简单，没有技术含量的😂。这么多年辣么喜欢下厨、烘焙的一个人竟然一个菜谱都没出过，想来想去只因为一个原因――懒😜😜，这次的菜谱（其实也是被逼的）希望厨友们多多包涵，你们的评价可能会导致两种结果，一种是这是第一次也是最后一次，另一种是从此兴趣大增、一发不可收拾……😁😁😁
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食材清单
其他
- 2.5克双歧杆菌
- 250克牛奶
- 2个无花果
- 5克素之味代糖
- 半根香蕉
- 酸奶机一个
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
