纯牛奶炖蛋

简单 4人份

非常好吃，炖出来的蛋有双皮奶的味道。

纯牛奶炖蛋
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食材清单

其他
  • 250g纯牛奶
  • 2只鸡蛋

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

719.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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